Heerlijk alternatief voor vlees of gewoon als bijgerecht. Deze gegrilde koolsteak met blauwe kaas heeft de power om een vleesvervanger te zijn.
Voorbereidingstijd10 minutenmin
Bereidingstijd20 minutenmin
Marineer30 minutenmin
Totale tijd1 uuruur
Gang: Bijgerecht, Hoofdgerecht
Keuken: barbecue, BBQ, vegetarisch
Trefwoord: blauwe kaas, kool, lente-ui, spek
Porties: 6personen
Equipment
BBQ
Ingrediënten
3eetlepelsolijfolie
2eetlepelswijnazijn
2eetlepelsmaple syrup of honing
1kool
64gramblauwe kaas
2eetlepelslente-uifijngesneden
2eetlepelsvan je favoriete rub
Optioneel
6plakjesdun spek
Instructies
Maak de barbecue klaar om direct te grillen op medium temperatuur van 180 - 220°C.
Snij de kool in 6 plakken van ongeveer 3 à 4 cm dik.
Meng de rub, olijfolie, wijnazijn, maple syrup of honing in een plastic ziplock zak. Leg de koolsteaks in de marinade en marineer ze voor minimaal 30 minuten in de koelkast.
Optioneel: Grill ondertussen het spek en snij deze daarna in fijne reepjes.
Grill de koolsteaks direct boven de kolen voor zo'n 5 à 6 minuten per kant of tot ze licht krokant zijn. Smeer de steaks regelmatig in met de marinade.
Serveer de steak met de verbrokkelde blauwe kaas, (reepjes spek) en de lente-ui.